turvallisuusohje

1. Leimaa kulkutunnisteesi ovella aina kun tulet kuntokeskukseen.
2. Jätä ulkokengät niille varattuun hyllyyn ja käytä treenatessasi sisäjalkineita.
3. Mikäli huomaat, että laite on epäkunnossa, ilmoitathan siitä henkilökunnalle. Jos emme ole paikalla, niin jätä lappu vastaanottoon tai laita sähköpostia.
4. Viethän käyttämäsi kahvat, painot, tangot ja muut välineet takaisin omille paikoilleen, kun et enää niitä tarvitse.
5. Pyyhi kahvat ja tangot käytön jälkeen. Tätä varten salilla on puhdistusaineita. HUOM.! Mikäli haluat varmistua laitteen puhtaudesta, pyyhi laite ennen käyttöäsi.
6. Huomioi myös muut kanssatreenaajat:
- Älä varaa laitteita, joita et käytä.
- Vältä tarpeetonta kovan äänen käyttöä sekä painojen pudottelua.
- Jos otat kuvia, niin varmista aina kuvissa esiintyviltä, onko sopivaa julkaista kuva.
7. Pukukaapit ovat käytössäsi vain treenin aikaiseen tavarasäilytykseen.
8. Käytäthän vain nestemäistä magnesiumia.
9. Vahinkojen ja tapaturmien välttämiseksi lasten tulee olla loungessa kun sinä treenaat.
10. Treenaathan vain täysin terveenä.
11. Tutustuthan kuntokeskuksen ovelta löytyvään opastetauluun.